Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2007, 05:25   #1
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Дневник М.П.

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..
M.P. вне форума  
9 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
blackswan (20-03-2009), Grustnaya (27-03-2008), Ksun (06-07-2016), xs_45 (29-06-2017), Гвоздь (31-12-2007), Гуська (27-03-2008), Жанна (16-01-2007), миша (20-01-2008)
Старый 10-08-2007, 14:40   #1251
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,456 раз(а) в 10,893 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Чё-чё,а вот волосы мыть чем-то специальным мне лень.Мылом оливковым мою(сь) и усе Оказалось что для меня проще правильно жрать и питать их изнутри.

Хотя может будь я женщина ...
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
Старый 10-08-2007, 15:12   #1252
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Илья, ну народ пробует разное, вот и я следом потянулась... ))) Может, когда твоих высот достигну (если), то и мне достаточно будет как аа-спб - простой водой мыть... Мы все в пути! )))))

mister, ну Дымов вон тоже мог бы на пакетирование кочанов (у нас говорят "вилков"))) капусты перейти... но он предпочитает деньги делать на мясе... А кто сказал, что сервилат полезнее капусты?....
M.P. вне форума  
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Илья (10-08-2007)
Старый 10-08-2007, 15:18   #1253
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Вот ))) с первой более-менее зарплаты (предыдущую даже в руках подержать не успела - разошлась как горячие пирожки ))))) прикупила ДВДюков четыре штучки ))) пополняю коллекцию ))) И сижу-смотрю-наслаждаюсь Дастином Хоффманом в Тутси. В который раз смотрю - и всякий раз наслаждаюсь............. )))))))))))))))) И еще долгожданного "Человека с киноаппаратом"!!!! Но его оставила на завтра. А скоро нам привезут из Москвы (у нас такой старинный авангард и не достать) - "Кабинет доктора Калигари". Прям на днях - в понедельник. Мечты сбываются!!!!! ))))))))))
M.P. вне форума  
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (10-08-2007)
Старый 10-08-2007, 15:54   #1254
 
Аватар для Александр Катион
 
Регистрация: Aug 2006
Адрес: Miami.Florida.USA
Сообщений: 1,229 Поблагодарил: 610
Поблагодарили 1,593 раз(а) в 681 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Привет Маринка !
Из нового что-нибудь смотришь ?
Александр Катион вне форума  
Старый 10-08-2007, 15:58   #1255
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,456 раз(а) в 10,893 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

M.P.,у тебя разве теперь не безлимитный нет??
Если да-так все можно бесплатно скачать.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
Старый 10-08-2007, 16:01   #1256
Идеальная кошка
 
Аватар для Чалыкушу
 
Регистрация: Jan 2006
Адрес: Калуга
Сообщений: 2,277 Поблагодарил: 105
Поблагодарили 1,952 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

M.P.,
ух, счастливая.)
А меня на выходные озаботили потерями в меди, потерями в стали и петлей гестерезиса - обещали что на неделе пригодятся мне эти вещи на работе.)

И вечный бой - покой нам только снится.))))
__________________
aka Валерия; aka Дана; Just a STAR.
Чалыкушу вне форума  
Старый 10-08-2007, 16:04   #1257
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Привет, Александр!!! ))
Не-а )) не смотрю из нового )) ну разве что какие-нить английские детективные сериалы - по пятому (питерскому) каналу щас идут ))) Американские бы не смогла. Ну, мультфильмы единичные американские - типа Шрека-2! Мой любимый мульт из заграничных! )))

Вот зимой по настоянию людей вымучила себя на просмотр "Жары" и "Трейнспоттинга". Еще там что-то было... А! "Эффект бабочки"! ))) Это я все будучи в гостях по настоянию хозяев посмотрела. Не впечатлилась. А вот "Москва в снегу" (название было на английском, я его не помню, как звучит оригинал на русском - не в курсе...) Снято было в Москве в 20-х, кажется, годах - вот это понравилось ))))

И вообще, у меня, простите, вкусы, как выясняется (вот сегодня искала лириксы из Тутси в и-нете - не нашла, но нашла страницу в Википедии, посвященную этому фильму) все либо в классику кинематографа попадают, либо в 100 лучших фильмов, либо в мульты всех времен и народов и т.п. )))))))))

Из тех, что не так давно меня впечатлили - "Под стук трамвайных колес" Куросавы. Но он тоже не новый. Только ля меня был внове.
M.P. вне форума  
Старый 10-08-2007, 16:07   #1258
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

Илья,
нет, увы, но нет... безлимитные тарифы в нашем городе - только для ОЧЕНЬ богатых )))) Я к это категории граждан- пока, во всяком случае ))) - н еотношусь. И завидую москвичам - у них за те же деньги, что я плачу за сущие пустяки в 300 Мб - можно полный безлимит получить... Я только мечтать об этом могу.. Что ли в Москву перебираться?....

А у меня только кабельное подключение, которое, естественно, лучше, чем дайл-ап... )))) ТОму и радуюсь )))

Валерия,
ну вот, новые слова от тебя узнала ))))) "петля гестерезиса"! мне понравилось ))) Звучит! )))
M.P. вне форума  
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение:
Старый 10-08-2007, 16:34   #1259
 
Аватар для НЕШУТИ
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 950 Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,359 раз(а) в 532 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник М.П. (M.P.)

M.P.,
Уже полгода.... и ничего - нормашки!!
НЕШУТИ вне форума  
Следущий пользователь сказал НЕШУТИ спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (10-08-2007)
Старый 10-08-2007, 16:38   #1260
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,776 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П. (M.P.)

aa-spb,
я тоже когда-нибудь обязательно попробую. Пока по инерции мою, как мыла. ПОтом хочу как разные люди - горчицей. А потом - это будет вершина - просто водой! )) (тогда я точно собой загоржусь!)))
M.P. вне форума  
2 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
aa-spb (10-08-2007), anyk99 (10-08-2007)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:37. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter