Мой опыт голодания в 40 дней.......вес 87

[Витя]

Элиза, всё замечательно родная! Голод, мне ближе РДТ, идёт хорошо. Ничего не бойся, а родственников лучше держать подальше. Мои первые практики - это для них был ужас. Мама плакала и у всех кислые лица. Теперь я запретил ко мне приближаться в августе с 2012 года таким чувствительным и все стали спокойны и веселы к 2015. Жена с сыном вообще легко и сначала самого. Они видят что мне лучше изо дня в день и это только радует! А со стороны, мол похудел и это плохо - бред!
Вчера в лес ездили с братом - обалденно! Лес сосновый - аромат хвои, запахи и чистота! С погодой повезло ещё. На голоде всё обостряется и жить бы в деревне, в лесу - вот где здоровье и жизнь. А жить в городе и быть здоровым, увы, миф. Но есть метод РДТ!
И тебе это не только похудеть! Это тебя ещё и подлечит и омолодит - 100%! Проверено! Все отписывай и следуй строго по правилам и без глупостей и эффект будет суперский! Вот увидишь! А у меня уже 23 день идёт.

[Элиза]

Витя,
Витя а про какие глупости ты говоришь?

[Витя]

Элиза, сейчас мы в безопасности и мы чистимся и чинимся. А вот когда начинаем выход, то "накосячить" можно огого. И вся польза голода разлетится блин. Я это знаю не по наслышке и было у самого, увы.
Делай всё как планируешь и ВЫХОД СТРОГО ПО СХЕМЕ!!! РДТ - это не шутка!
И ещё. Если ночью, днём, утром или когда бы то ни было хочешь кушать - все! Начинаешь меленный и ровный выход. Да, язычок ещё посмотри, он должен быть не как сейчас, обложен белым налётом, а розовый и чистый.
Ну в любом случае спрашивай, я тебе подскажу, по мере возможностей, своих знаний и собственного опыта. Буду рад помочь.

[Элиза]

ПЯТНАДЦАТЫЙ ДЕНЬ!!!
24.08.2015
Вот и наступил пятнадцатый день, я чувствую себя хорошо, слабость присутствует.....но я уже привыкла и дни так больше не тянутся для меня, все идёт своим чередом. Правда низ живота болит, особенно когда я встаю....короче на весы встану в воскресенье.... Люблю вас, до завтра....

[banda]

Элиза, прочитала всю твою тему, какая ты молодец! держись, ведь уже так много пройдено и да, выход правильный, это важно. потому что, если сорвешься на выходе вес моментально возвращается (у меня так было). Но сейчас я на этом форуме и про выход знаю больше, буду все правильно делать. У меня цель, как и у вас - это фигура.

[Элиза]

banda,
Дорогая спасибо, а расскажите кратенько про свой опыт

[banda]

Сообщение от Элиза

banda,
Дорогая спасибо, а расскажите кратенько про свой опыт

Сейчас я на 5 дне голодания, вес с утра был 69,5 кг. Хочу поголодать 21 день и затем плаааавный выход скорее всего на соках. Но попробую посмотрю по реакции организма. А так выхода боюсь больше, чем голодания чтоб вес не набрать, а наоборот закрепить. В моём прошлом опыте было максимально 10 дней голода, как я была довольна собой! А потом все коту род хвост из-за праздника, застолья и моего не выхода. Не думала, как это важно. Да и вообще рацион придётся серьёзно пересмотреть. Подумываю купить пароварку)

[Элиза]

banda,
Молодец, иди вперёд и не здавайся, помни мы едим чтобы жить, а не живём чтобы есть, за эти дни я многое поняла

[Витя]

Молодцы девушки! Идите к цели и всего достигните. Делитесь опытом и учитесь каждый день. Всё хорошо! У меня последняя неделька уже, а 24 дня позади.
Просто 21 день надо голодать если ты здоровый, а если болеешь, то ремонт тушки начинается как раз после 21 дня. Вот я и голодаю по 28-32, традиционно.

[МИЛУСЯ]

какие вы все молодцы! рада за вас. очень понравилась у кого то прочитанная фраза "голодом мы чистимся, а правильным питанием строимся." желаю вам правильного, только полезного выхода. удачи всем.