СГ с большим дефицитом веса. Рост 190, вес 62. (Нужны рекомендации!)

[Маkсим]

День 2.
Выход.
Вес 57.

Чувствую себя хорошо. Выспался, сон хороший.

Утром сделал ананасовый сок с водой 1к3.
Ждём заварил травы по Марве Агонян. Добавляю немного лимона и меда. Пил целый день.

Завтра буду пробовать запускать ЖКТ. Сначала сок, потом листья салата.

Немного гулял. Ощущение лёгкости, как-будто летишь над землёй, не касаясь ногами. Наверное, это из-за потери веса )

Мокрота продолжает отходить.
Горечь во рту присутствует.

Воспалился участок десны у одного зуба со шрифтом. Заметил это после первой чистки зубов.
И, кажется, плохо пахнет. Либо воспаление из-за расцементирования штифта коронки, либо из-за того, что неделю не чистил зубы. Вроде, по-тихонечку спадает.