|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-05-2008, 12:02
|
#4 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,579 раз(а) в 1,838 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Интервал между голоданиями
После 3-х дневного восстановление происходит почти сразу же,ну через 3 дня точно,если это первое голодание или после большого перерыва.
После 5-дневного восстановление 5-7-8 дней.Индивидуально. После сроков в 7-10 дней денй 15 примерно.И если вы делаете фракционное с наращиванием длительности,то схема текая: ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ = ТОМУ ЖЕ ВРЕМЕНИ+ПОЛОВИНА СПОКА. 1=1,5 Но с удлинением срока нужно строго следить за самочувствием и последующие сроки восстановления делать длиною почти в два раза больше сеанса голодания. Я фракционные не проходила.Это из теории.У меня голодается гораздо реже,но постоянно много лет. УДАЧИ!!! |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| выход из тела между сном и явью? -) | suresure | Беседы о жизни | 14 | 01-11-2015 04:38 |
| Опухоль между почкой и надпочечником. | Po4ka | Дневники борющихся с онкологией | 39 | 28-03-2013 15:41 |
| Чем питаться между голоданиями? | justme | Диеты | 0 | 20-03-2009 01:18 |
| Между прошлым и будущим (28 + сухие каскады 5х5) | Марго | Примеры длительных голоданий | 318 | 14-12-2008 05:47 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид