Дневник Excellence №2: Тепло!

[Maksenek]

Сообщение от Anonimus

но это не реально!!!))) там 90% воды.

Чего так поскромничал, сказал бы уж 99% воды Разумеется нет. Вода - это отёки, а их нет. Отеки у меня уже бывали раньше (когда съешь кучу соли) - и это заметно и ощутимо. Я думаю, 400-500 г это жир, остальное - мышцы (бицепсы заметно увеличились, жаль не измерял) и может только немного воды. Кроме того, тогда я чувствовал сильнейший жар (термогенез) и соотв. была жуткая потливость и ужасное самочувствие, а сейчас этого нет. Так что действительно калории откладываются, а не сжигаются как тогда, что и подтверждается весами.