Первый опыт ВГ. Срок - сколько смогу без отрыва от работы

[Binocle]

08.08.2014 День 13-й

Спал под открытым небом, проснулся в 7:00, встал в 7:30

Вес 81.4 (отвес -0.5 кг, общий отвес -8.9 кг) .
Самочувствие очень хорошее, есть не хочется.
Покатался на велосипеде, искупался в озере.
Почистил зубы и язык - налёта стало чуть меньше, чем вчера.
Промыл нос солёной водой.
В офисе был около 10:30 часов, где и приступил к трудам праведным.


09.08.2014 - 18.08.2014 Дни с 14-го по 23-й

Вести дневник и взвешиваться не получалось из-за большого количества дел по работе и командировки в другой регион.
Самочувствие все эти дни было хорошее, сил хватало.
Белый налёт на языке сохранялся на том же уровне.
В командировке дистиллированной воды у меня не было, решил пить минералку и пил Ессентуки №4 (дорогой вариант, т.к. есть еще какой-то суррогат под тем же брэндом но в 2 раза дешевле)
По возвращении из командировки сходил на массаж и сделал несколько клизм.