|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-12-2014, 13:28
|
#11 |
Регистрация: Aug 2013
Адрес: Европа
Сообщений: 1,388
Поблагодарил: 2,061
Поблагодарили 9,341 раз(а) в 1,398 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я разрешаю себе быть здоровой!
Дорогая моя! делай что-нибудь, чтобы не мерзнуть сильно
Я поняла сейчас, когда заболела, недавно поняла - двигаешься, разогреваешься - улучшается все. Только глотание капсул и диета не поможет. У меня часто раньше были холодные руки - но терпимо. На прогулке или когда работала - мне тепло. А сидишь - и все... Но сейчас, когда больна...поняла , что это что-то ненормальное!!!! Руки леденели постоянно! И нос одновременно с этим плохо дышал. Заложенность. Недавно, спасибо Душечке, попробовала дыхание Стрельниковой- Щетинина. Немного, под компьютер, где он считает. Не весь комплекс. Халтурно. Но...Руки согрелись и нос стал дышать хорошо! Вот делаю иногда. Шмыгаю. Прочитала - послушала про Бутейко сегодня. Знала про него, конечно. Но сейчас мне так понравилось. Пока без системы - просто слежу за дыханием. уменьшаю его глубину. иногда - паузы. И руки СОГРЕВАЮТСЯ! И "дрянь" на коже - не болит. А забуду - возвращается. Сейчас - 20, но вылезу...буду ходить - и назад, греться. Выхода пока другого просто нет.
__________________
"Легко и радостно играет в сердце кровь, желания кипят, я снова счастлив, молод..." Пушкин начало истории здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18038 и здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16271 АГНИЯ МОРОВА "Биологические законы и жизнеспособность человека". Микромир - это Вселенная. |
|
|
| 7 пользователей сказали Marianna спасибо за это полезное сообщение: |
Helen Vasileva (28-12-2014),
Milestone (29-12-2014),
serg981 (30-12-2014),
Zazaza (29-12-2014),
Арина Ермалаева (02-01-2015),
Удача (27-01-2015),
Фотиния (28-12-2014)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| Опции темы | Поиск в этой теме |
| Опции просмотра | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Не хочу быть толстой, хочу быть КРАСИВОЙ и уверенной в себе! | milo4ka | Архив | 9 | 25-12-2012 19:06 |
| Очень хочу быть здоровой! (8 дней) | tata38481 | Примеры успешно проведенных голоданий | 54 | 28-03-2012 17:13 |
| Здоровой быть приятно! | Natasha.Gaiter | Архив | 2 | 18-08-2011 14:56 |
| Хочу быть здоровой,красивой,счастливой! | Ириночка | Архив | 14 | 19-09-2010 18:26 |
| Хочу быть здоровой! ( или первое 10-дневное голодание) | Rida | Примеры успешно проведенных голоданий | 51 | 16-05-2009 11:36 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид