Первый мой дневник по Оганян

[Valent783]

Утро 5-й день:

Вес 75,4 отвес -0,100

Всем доброе утречко! Лёд тронулся наконец. Я поняла ошибку и буду исправляться. Причина вот в чем:

1. Клизма должна быть 25-38 градусов и никак не больше. (я делала градусов 45 и она всасывается)
2. Вечером после 19:00 пить жидкость нельзя. Я всегда пила чай и плюс воду перед самим сном, но на утро выход по маленькому ооооооооочень маленький. Значит где-то впитывается. А если не пила, то вес скидывался.
3. Ложусь с малым в 21:00, но сегодня он очень плохо спал, у него расстройство. Утром так пронеслоооооо... Наверное животик болел у моего манюньки.

Очищение прошло отлично. Утром настроение поднялось и у меня и у сыновей.
Папа отписался что в Словакии сегодня +10 и солнышко (у нас +1 и обещают дождь + ветер сильный и ощущение что -3). Кстати папа тоже плохо спал сегодня. Наверное сегодня ноченька такая.

Сейчас на работе. Завариваю чаёк. Всем хорошего дня и отличного, фееричного настроения!