Взяться что ли за ум???

[pavlo77]

Сообщение от Марфа Васильна я

pavlo77,
с облегчением:)))
Значит, все правильно по ссылке, что ли?

прочев в начале страницы про экстрасенса чуть было сразу не ушел. Но напрягшись остался ненадолго. Что тут гадать.
Все известно. http://golodanie.su/showthread.php?p=55770#post55770
(см приложенный файл):
3. Питаются йоги, как правило, два или три раза в день. При рациональном питании и установившихся ритмах труда и отдыха желудок исправно, в назначенные часы, подает сигналы голода.4
Последний прием пищи должен быть не позднее чем за три I часа до сна. Завтракать желательно не ранее чем через 3—4 часа после пробуждения, лучше около 12 часов. При этом основная' пищевая нагрузка должна приходиться не на завтрак, как принято считать, а напротив, на ужин. Это более соответствует характеру обменных процессов и многими практикуется инстинктивно.
А тут про воду:
http://golodanie.su/showthread.php?p=99030#post99030

И не надо все по сто раз выдумывать. Я так думаю...
Выдумать то не сложно, но не нужно. А надо подобрать метод, а без проверки, на которую всей жизни не хватит... и толку не будет. поэтому беру то, что зарекомендовало себя многими веками.