после шестидесяти жизнь только начинается

[tata]

Всем привет!

Срочно делюсь радостью:
вес падает, медленно, но верно.
Сегодня, только что вернулась к " оку возрождения".
Уверенна оно мне поможет возродиться, окрепнуть, стать гибче и стройнее.
И, конечно, крепнет желание войти в голод на 21-28 дней, как минимум.

В конце концов последние голодовки по 7-10 дней показывают, что голодается мне легче, чем в более молодом возрасте. Уж не знаю почему.

Регулярно потребляю соль морскую и алтайскую. Алтайская принимается легче, вкуснее.

Ванны и примочки делаю переодически.
На прогулках с моей юной собачулей всё чаще начинаю бегать. Обувь купила такую, что ощущение ходьбы в носках. Одеваю бандаж на такую прогулку.
Короче , появился у меня личный тренер по движению, ходьбе, бегу, игре в догонялки и запуски. Правда прыгать легко и плавно, как Забава я ещё даже не пытаюсь. А хочется!!!

Слетел с меня груз прожитых лет! Осталось только уважение к собственному возрасту. Старательно ухаживаю за лицом , телом, волосами. И, в то же время, пришло в голову интересное желание --- отрастить свою седину. У меня её не так уж много. На фоне блонда её не сильно заметно. Волосы от корня идут пепельно-русого цвета + седины немного. Уже 5 см отрастила. Нравится. Вот только решаю отрезать до плеч или оставить длинным. Сейчас волосы удобно сворачиваются в классический узел на затылке. На следующей неделе пойду в бассейн. Хирург и терапевт рекомендуют мне плаванье. Дети подарили абонемент. Остаётся начать.

Жизнь продолжается! И я её очень люблю!
: prv03::prv03