Реконструкция скафандра для души

[ВераНика]

На прошлой неделе в профессиональный праздник объелась на работе пиццей и бутерами с сыром, через 2 дня - боль в горле, озноб, температура. Залезла под одеяло, сутки поголодала, отпустило.
Сейчас пью травки-отравки.
Вес стоит, пузико тоже на месте (но хорошо, что не хуже). Концерный костюм пока застегивается, но вид не айс. Периодически переедаю. Зато вернула по утрам балет. Получается 2 раза в неделю балет, 2 раза - пилатес. Вечерние танцы на этой неделе прогуливаю из-за траблов на работе и курсов. На следующей неделе надеюсь и на них тоже выбираться.
Прочитала очень интересную книгу про психологию похудения. Одна из мыслей очень легла на текущий момент. Про то, что переедание (чревоугодие) - грех, т.к. с его помощью мы избегаем реальных эмоций, боли, чувства вины. Т.е. получается, я заедаю свои грехи, вместо того, чтоб их заметить, раскаяться и пытаться исправиться.