Дневник мурманчанина (21 день)

[piumina]

Северный,

Сообщение от Северный

почему у меня на 10 день среди бела дня сидя на стуле пошла из носа кров?

может после банок?
обычно так бывает при повышенном давлении.
давление надо мерять каждый день.
может гдето сосудик лопнул.
в таком случае кладут холод на переносицу.
у меня самый большой срок голодания, 8 дней, я теперь голодаю короткими каскадами- С.Голодания.
результаты меня устраивают. и не утомляюсь, не раздражаюсь.
больше 3-х дней не могу, сильная интоксикация. да и возможности нет.

Сообщение от Северный

С тем что кровообращение ухудшается в конечностях и они начинают мерзнуть я уже понял. Но почему в районе плеч начинается плохой приток крови? раньше все рассасывалось.

не знаю, я не медик.
от любого застоя надо делать упражнения, попробуйте бег, бег на месте, даже ходьбу и упражнения на мышцы спины.
удачи.