Начну сначала,всё начну с нуля.

[Jelenka]

Сообщение от E_Lena

Jelenka, рада тебя видеть! Как дела? Как твой ЗОЖ? Так же малоедишь? Что нового открыла для саморазвития?

Привет,Ленчик.
Ну не совсем ЗОЖ.
Разобралась с питанием...НО...Снова начала пить алко.(((
Сказать ,что много пью не скажу,а вот что часто-да.
Ну и вес сразу скакнул.Теперь я 60 кг.

Снова надо дисциплинировать себя.Хочу 58 кг.

Ем всё без исключения и по-малу.В определённые часы.Тут до меня дошло-таки как надо моему организму.

В личностном развитие не останавливаюсь.А как же останавливаться,если никак не могу выйти на 4 уровень компетентности с питьём и питанием?

Пока остаюсь и балансирую на уровне "Осознанная компетентность".

В питании уже практически вышла на неосознанную компетентность,но продолжаю иной раз саботировать свои же наработки. не довольна собой на 100%.
Писать легко.Труднее себя подключить к системе.
Другими словами,отвечая на твой вопрос о новых открытиях ,скажу банальную фразу:

Утвердилась в мыслu,что успеха на произойдёт без чёткой Системы.А Система не действует без Дисциплины.
А Дисциплина возможна только при постоянном личностном развитии.

"Сегодня я лучше,чем вчера".-под таким девизом двигаюсь в развитии.
Только вот развитие не двигается значительными темпами.Выходит у меня скорость-то черепашечья...Так заодно учусь терпению.

Хотела коротенько написать...однако затянула отчёт ...)))