Еда раз в сутки

[SVGuss]

Всем привет!

Замедляется ли метаболизм, если кушать раз в день, случатся ли при таком питании камни в пузырях или еще чего страшное - дело темное, науке неизвестное.

А вот что я точно знаю - что мне куда проще походить до 16-17 часов с легким чувством естественного голода, чем в течение всего дня вспоминать, когда я жрал в последний раз, когда и чего бы пожрать снова, и не пожру ли я при этом кого-нибудь лишнего. Это куда мучительнее, на самом деле, это абсолютно пустая, незаметно но верно выматывающая, мышиная суета.

А уж если с утра углями закинулся, пусть даже пресловутой здоровой гречкой, не говоря о печеньке - тут уж не со здоровым голодом иметь дело придется, а с дурным аппетитом, с которым бороться куда труднее. И с туманом в голове, потому что так прикорнуть хочется...

Ешь раз в день - не тратишь впустую время, деньги, энергию, мысли.

И не хрюкаешь у корыта весь день напропалую.

Как-то так я на это смотрю. Главное - осторожнее с углеводами, с ними тяжело кушать один раз в день.

Но с ними и шесть раз в день тяжело.