Голодание для похудения. Похудеть со 117

[Серега82]

7 день выхода. Воскресенье. Вес 97.7
Выскочили на ногах какие то прыщики - по виду похожи на укусы от комаров и чешутся. Хотя в квартире нет ни мошек, ни комаров.
Питание
Утром выпил 400 грамм свежевыжатого апельсинового сока и 100 грамм замороженной смородины съел. Сок апельсиновый, пусть даже не разбавленный уже не лезет, противно. Комок в горле отступил после смородины отступил.
Далее перелет 4 часовой на самолете со сменой часовых поясов (4 часа). Перенес нормально. В самолете заказал спец питание.
Питание в самолете
2 стакана томатного сока ричь (по 250 грамм каждый), промежуток между приемами 20 минут.
Далее 2 маленьких кусочка дыни (50 грамм), кусочек киви (30 грамм), 2 виноградинки, мандарин - я его пожевал и выплюнул.
К вечеру по прилету уже реально почувствовал чувство голода.
Выпил около 1 литра (в несколько заходом) вчерашнего овощного бульона и грамм (200- овощей в нем).
Далее съел 3 больших дольки памелы, но чувство голода не утихает, Съел небольшой кусочек черного хлеба.
Ближе к 11 часам вечера проснулся жор, старался его глушить глотками
бульоном овощным (без приправ) в нем).
Перед сном съел хурму 1 (королек). Появился стул самостоятельный.