Просто дневник

[Сергеев]

Да, тут я пожалуй не к месту выступил и не конкретно, Просто увидел слово раздышаться ночью и меня понесло. Собственно против тренировки задержки дыхания я ничего и не имею против и даже это наверное будет особенно полезно врачам учителям, офисным работникам и пенсионерам. У меня только не согласие с достижением этого через постоянное поверхностное дыхание. Ну и также сомнение что ночью можно раздышаться, когда ночью наоборот как будто все замедляется и пульс и дыхание и глубина дыхания и напряжение мышц. Из за чего замедляется и кровообращение и повышается вязкость крови, я из за этого плохо гнусь по утрам, пока не продышусь в тренажер или не сделаю зарядку или достаточно много времени пройдет и оно само.