Снова на форуме и новый рывок!

[Hungry85]

День 1, вес 79.6. Ничего хорошего. Явно пошла задержка жидкости после алкоголя, не факт, что отвес вообще будет. С другой стороны, если б я не голодала, завтра бы уже все 82 была, наверное.
Все думаю про схему в этот раз. Для морального удовлетворения нужно сделать хотя бы 75, значит физически дойти где-то до 72. На каскадах 5/2 "чистый" отвес за одну ступень составляет 1.5, а на более поздних этапах - не более 1 кг. 7 недель в таком режиме я точно не выдержу, 3-4 уже хорошо. Вот думаю: может все-таки лучше 14? Там хоть оздоровительный эффект наличествует.
Впрочем, чего загадывать? Подписалась на 5 - надо 5 и голодать сейчас, а дальше будем корректировать по самочувствию, фактическим отвесам и другим факторам.