50++

[Iosif]

Дофаминовая халява

Нажмите тут для просмотра всего текста

https://www.beloveshkin.com/2021/05/blog-post.html

Дофаминовая халява наносит глубокую травму мозгу несколькими способами. Просто мысли и фантазии о халяве (т.н. «позитивное мышление») приводят к снижению вашей эффективности, это эффект потребления будущего. Крупные денежные и любые другие выигрыши не увеличивают уровень счастья, но и обесценивают все другое важное в вашей жизни. Чем больше вы дофамините от халявы, тем меньше вас радует все остальное, происходит обесценивание. Например, увлечение цифровым порно снижает либидо, наркотики приводят к агедонии, переработанная пища делает невкусными обычные продукты

Так халява обесценит, все что для вас важно, разрушает привычные паттерны поведения, приведет к беспомощности, депресии, и лишит вас удовольствия и счастья.

Что это значит? В нашем мире непреклонно действуют законы сохранения энергии и массы. Примите то, что халявы не бывает. Ничего просто так не происходит, у любой «халявы» всегда есть своя цена и она часто велика. Более того – даже желание «жить на халяву» должно быть противно и противоестественно, также, как и зависть к тем, кто ничего не делает и имеет все. Добавляйте больше действий, которые полностью отражают баланс усилия-результат, например, самому приготовить пищу, смастерить что-то руками, поработать в саду.