После 3 инсультов и голоданий в 67 лет

[Jelenka]

Раз уж у нас завязался разговор,предлагаю на "ты"

3. "Нет развития без конфликта". Поэтому я люблю спорить. Мне споры очень интересны.

ээээ...я как бы не о том писала.Спорить ужасно не люблю.нмвзгл бесполезное занятие.
Обмениваться мнениями,при чём корректно-эт ДА.Тогда интересно и познавательно вести диалог.

Так о каком конфликте я писала?поясню.

конфликт самого себя с собой же.К примеру.Есть у чела зависимость к сигаретам.
мозг всегда найдёт оправдание поступку.

чтобы уйти от курения при чём сознательно и в короткий срок -достаточно создать конфликт желания с исполнением.

Можно конечно долго идти на поводу собственного "хочу"...Но тогда и получается как у меня с питанием.

Я высчитала все продукты,которые люблю есть ...

teper' знаю какое кол-во в граммах и ккл для меня достаточно.Для начала надо было писать и взвешивать.Теперь уже всё на автомате происходит.

По большому-то счёту практически одни и теже продукты остаются любимыми .
Кто-то может голодом согнать наеденное,кто-то спортом.В любом случае не вседозволенность в еде.

Это моё мнение.У других может быть другим...