Каскадное сухое голодание по методу В.П.Лавровой.

[Tailga]

32,5 ДНЯ - 36 часов.
Друзья, привет)❤️
Сегодня 01.10.22. Суббота.
Позади 32,5 дня или 36 часов.
Почему так?
Хотела перейти на ритм 2 суток через двое суток, но не получилось - очень сильно заболела.
А перед переходом с одного ритма на другой нужно дни едения делать уже столько дней, сколько дней будет голод. Ну вот, я кушала 36 часов и понимаю, что "кусок в горло не идёт" , что называется, и решила воспользоваться этой ситуацией и сделать этот заход 36 часов на 36 часов.
Слегла, пластом пролежала 12 часов, губы покраснели, облазит шкура на них, текло отовсюду, кроме ушей)) Думаю, что была температура. Но я её редко меряю, вот и сейчас не стала этого делать. Сегодня, перед выходом, полегчало, но ещё не совсем. Остался насморк, плохо запахи слышу и голова мутная. На голодных днях болели ноги, что то в животе было не так. Хотя сон, на удивление, был более менее нормальным.
Наули, лимфатическая гимнастика.
В прошлый раз перед заходом все 36 часов ела только виноград, сыр, орехи, пару слив и кусочек дыни. И вода, обычная без газов. И первый раз за всё время моего каскада я пила горячую воду, когда сделала себе отвар из тысячелистника - уж очень было плохо.
Я вот думаю, что сейчас наступили холода, может и еда моя поменяется? Ориентироваться я буду не на логику , а на свои желания. Пока меня устраивает легкость в теле.
Выход обычный - простая вода без газов, затем кефир и обычная еда, к которой я уже привыкла.
В этот раз планирую всё таки перейти на полный ритм 2 суток через 2 суток. А там как пойдёт).