И снова каскады.

[Alenoys]

2 день 24 часового голодания
Вес 65.25 кг отвес 1 кг

Вот сегодня я очень удивилась такому отвесу. Видимо у меня где-то гуляет туду-сюда вода. Либо поздний ужин в 5 часов вечера эту воду задерживает. Будем наблюдать и делать выводы.

Утро началось с прогулки с палками на 5 км. Очень хорошо погуляла и погода была супер.

Потом поехали в Спа ,где и провели почти весь день.
Это был праздник души и тела!

Сначала поотмокали в бассейне с соленой водой. Почти что мертвое море.
Потом попали в баню с парильщиком - кайф!
Опять же до обеда было солнышко,поэтому загорали.
В обед был покебол. Рис с овощами и красной рыбой. Была очень голодная и думала,что слона проглочу. Но...рис я не смогла съесть до конца.Да и зачем мне лишние углеводы...
Потом опять же после обеда прилегли на улице и я уснула минут на 20!

И снова были разные сауны,бассейны,гроты с водопадами...
Домой приехала в 6 вечера с головной болью...Вторник, Карл!

Пришлось выпить триптан...через полчаса все прошло. Думала еще погулять,но дождит не по деццки. Хорошо,что утром погуляла.
Итого за день около 7 км.