Дневник Валерии. Разнообразные темы.

[Валерия57]

Началась холодная погода, а значит у людей страдающих от герпеса возможно обострение. Напомню, что лучшим средством профилактики ныне считается л-лизин и герпес даже называют болезнью дефицита лизина- профилактическая доза один грамм в день, при обострении 3 грамма и даже некоторые советуют 5 грамм Еще важно помнить, что на поверхность все эти болячки выходят при дефиците йонов хлора- достаточно 2 ложки квашеной капусты в день или щепотка соли на язык через полчаса после еды ежедневно. Можно набрать нужную дозу лизина из 200 граммов куриной грудки или 300 граммов минтая ежедневно. Кому-то ближе препараты лизина- аптечные дороги и бывает, что от таблеток лизина болит желудок- как выход- покупать в спортпите порошок лизина- скажем, есть на ВБ Мистер пропер в 100
-гаммовой упаковке -намного дешевле аптечного варианта и не болит от него
Сейчас появляются новые методики и препараты- кто интересуется, можно почитать- материал большой:
Герпес, бактериальные, грибковые, вирусные патогены
https://innashishkina.ru/2018/07/02/monolaurin/