Дефицит магния и болезни

[Валерия57]

Какие производные магния полезны

- Существует множество работ, исследующих гидратированность двух химических близнецов – магния и кальция. Показано, что ион магния в отличие от иона кальция сильно гидратирован. В некоторых работах показано наличие у иона магния в

Нажмите тут для просмотра всего текста

отличие от иона кальция фантастически большого количества гидратной воды. Показано, что полностью гидратированный Mg2+ имеет две гидратные оболочки. Как теоретически, так и экспериментально было показано, что первая оболочка содержит шесть молекул воды, организованных в октаэдрической геометрии. Эти молекулы прочно связаны с Mg2+ и лишь частично гидратируют ион.

Английску горькую соль используют уже треть тысячелетия от запоров. Впервые эту соль получили в 1695 году путем выпаривания воды из минерального источника, расположенного близ английского города Эпсом. На вкус она горькая, представляет собой практически 100% сульфат магния. А вот сульфат кальция диаррею не вызывает. Очень медленно присоединяет воду, гидратируясь до кристаллогидрата с 1/2 или 2 молекулами воды на 1 молекулу сульфата, соответственно CaSO4 · 0,5H2О и CaSO4 · 2H2О.Таким образом, давно можно было бы сообразить, что диаррея от сульфата магния связана с очень большой гиратированностью иона магния, а следовательно, полезными для здоровья могут быть только хелаты магния.

Хелаты, хелатные соединения (от лат. chela – клешня), также внутрикомплексные или циклические комплексные соединения – металлорганические комплексные соединения, образуются при взаимодействии ионов металлов с полидентатными (то есть имеющими несколько донорных центров) лигандами. Хелаты содержат центральный ион (частицу) – комплексообразователь и координированные вокруг него лиганды. Внутренняя сфера хелата состоит из циклических группировок, включающих комплексообразователь. Хелатные производные трудно диссоциируют в пищеводе и желудке, в связи с чем хелатированный магний достигает митохондрий, где окисляется до окиси магния, являющейся источником энергии для всех энзиматических процессов.

Насчёт хелатов магния в литературе для неграмотных много вранья. Например, в качестве халата назывется цитрат магния который хелатом не является, который является слабительным. Наилучшим хелатным производными магния является таурат. Но самым лучшим – хлорофилл с его магнием, инкорпорированным в пиррольное кольцо. Этот магний способствует утилизации солнечной энергии. Есть ещё магний, соединяющийся с двумя кислородами в положении 10 хлорофилла и являющийся основным источником синтеза окиси магния у растений. Известно, что на Кавказе множество долгожителей. Это в большой степени связано с тем, что жители с детства в больших количествах поедают хлорофилл – хелатированный в пиррольном конце магний. В детстве я ежедневно съедал блюдо зелени: кресс-салат, тархун, киндзу, немного укропа и петрушки, поэтому никак не умру в свои 86 с половиной лет

…