Нас двое...

[адонис]

Сообщение от Аданель

А вы прочитайте классиков голодания: П. Брег, Шелтон и др. там как раз советов куча и без всческих споров. ..
В любом случае удачи!!!

Уважаемый Аданель, таких классиков я читал и испытывал на деле, когда ваши родители еще были юными.
А работы классиков и "опыт, сын ошибок трудных" часто несравнимы и второй здесь гораздо более интересен сейчас для меня, чем Брегг. Шелтон, Николаев, Нилов, Суворин, Малахов и др...
-Жизнь и опыт многих могут вносить неожиданные и более интересные коррективы.

В отношении второго вопроса повторюсь и уточню, как указал выше:
я предпочел пока серию непрерывных коротких сухо-водных голоданий с укороченными легко-жидкостными выходами. Это в моем случае подходит
сейчас идеально.
Описывать это пока никому неинтересно, так как нет особого напряга. -И такие очищения проходят легко...
О конечных результатах обязательно сообщу.

О Викторе: он сейчас увлеченно гонит самогон (имеет многолетний опыт). Говорит для племянника, тот женится...
-Скорее всего и пробу снимает (проболтался, что спиртомер разбился)...
Курит, но будто-бы пока придерживается соко-фруктовой диеты (все из его слов).
Проведывать его не хожу. Незачем мне (вдруг предложит еще пробу снимать...).