Начинаю новую жизнь. Голодаю. (12+7)

[Elios]

Сообщение от to4ca

Сейчас выпила 500 мл. чистого морковного неразбавленного сока.

два стакана в день и есть предел нормы.

Сообщение от to4ca

Столько за 1 раз можно пить его

столько за раз можно, но не нужно. Стакан и хватит, если не хватит - ещё стакан, но не сразу - потом.

Сообщение от to4ca

что это очищается печень

пожелтеете не из-за печени, печень тут вообще будет не при чём. каротин - краситель, вот и всё.

Сообщение от to4ca

Или мне его пить с добавлением других фруктов, что я в принципе и делаю.

многие так делают и с яблоком и с виноградом, но(!) но если говорить серьёзно - то так делать не надо. Почему? Фрукты и ягоды имеют в своём составе ряд сильных кислот и сахара. Эти кислоты и сахара очень плохо сочетаются с чем либо из других продуктов, посему нет смысла смешивать морковный сок с фруктовыми. Добавьте в морковь капустного чуть, выжмите сельдирея. если капустный неприятен - выжмите редькового или репкового - сразу полюбите капустный. А яблоко жмите отдельно, не смешивая, и так выпейте. пусть будет полстакана яблочного, полстакана морковного, чем стакан всего вместе.