Легко!

[dina]

Мой мастер в институте говаривал, ядовито улыбаясь
- Вижу в вас только один, но серьезный недостаток - длинная шея.- и добавлял, через паузу, насладившись моим непонимающим выражением
- Очень медленно доходит. Как до жирафа.
В общем, вчера до меня наконец-то дошло. Да. Длинная шея. Но дошло - назад дороги нет. Организм перестроился быстрее чем мозг.
Все началось с того, что объелась курагой. Съела 100 гр (купила весы) очень сладкой кураги и мне стало плохо. Просто гликемический удар. Выпила потом пять чашек чая, бутылку минералки - не помогло.
Ну и стало мне понятно, что пора начинать как-то питаться. Питание какое-то осмысленное организовывать, и дальше уже плясать от этого.
До сих пор я ела фрукты в основном и какие-то кусочки чего-то. Сыр, имбирь, мясо у мужа с тарелки. Всякую, в общем, фигню. Причем жевала весь день. Просто я не понимала как питаться-то дальше. Нельзя сказать, что сейчас понимаю, но прояснения есть.
Сегодня приготовила гречку. И настрогала капусты, сельдерея и всяких разных еще овощей - типа моркови и болгарского перца. Буду пытаться обедать и ужинать.
Хотя ужинать скорее всего не буду, так как вечером иду на спорт.
Жизнь, похоже, начинает налаживаться.