дневник Лиsы. Сыроедение и его на меня влияние :)

[riskon]

Сообщение от saiko

Зимой и на лыжах бегал весьма активно, но руки-ноги всё равно отмерзали, очень дискомфортно, что завязал с лыжами.

Во флисовых перчатках и отмерзали?
Я вот в эту зиму первый раз встал на лыжах, просто в восторге, все выходные бегал при возможности, а т.к. зима была теплая (от 0 до -10 бегал), то иногда даже без шапки, тонкое термобелье, полиэстерная толстовка и флисовые перчатки грели по самое не балуйся, при обычной непотливости потел великолепно, спасибо полиэстеру, мокрое - а греет!

Сообщение от saiko

Ходить ещё более-менее, но никак не бегать. Как кто-то умудряется бегать - не знаю, хотя обычно вынослив - плаваю, на велике довольно много могу проехать.

А обычно бегаешь? Может если обычно плаваешь и на велике, то на голоде тоже самое продолжать, но с меньшей интенсивностью?
Хотя я максиму на 4-й день бегал, после ни разу не было. В обычной жизни бегаю регулярно 5-10км за полчаса-час.

Сообщение от saiko

У меня и с тем и с другим - почти нет. При 185 вес 65-70 кило.

190см, 72-76кг))))))))))