выход из голодания по Столешникову

[Лана Коан]

Вопрос к тем, кто пробовал голодать по рекомендациям пр. Столешникова.

Для выхода из голодания он рекомендует свежевыжатые фруктовые соки, в частности пишет:
"Я употребляю смесь: половинка лимона, половинка апельсина, половинка грейпфрута и доливаю дистиллированной воды до 300 мл."
Не совсем понятно, либо эта смесь выпивается в качестве приёма пищи, т.е. потом пьётся вода, либо это полная замена воды, т.е. необходимо выпивать такой смеси более 2.5 литров в день, а простую воду уже не пить.
От этого, конечно, зависит сколько нужно покупать фруктов, т.е. тратить денег.
Если кто разобрался, подскажите?
Спасибо.