|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-09-2008, 18:30
|
#11 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Латвия, Рига
Сообщений: 4
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 10 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: хочу похудеть
Если Вам больше десятка кг тогда - это не совсем рационально ! Т.к. во время каскадных голоданий (при продолжительных периодах), теряется большое количество белков. И нарушается азотистый уровень (весьма плохо сказывается на росте костей, волосах, мускулатуре и т.д.). В таком случае лучше периоды: голодание - восстановление - белковая пища (по периоду столько же должно длиться, как и голодание).
Если немного сбросить надо , тогда - ок ! |
|
|
| 2 пользователей сказали Len4ik спасибо за это полезное сообщение: |
Наталья Наяда (17-06-2011),
Пытающийся похудеть (07-09-2008)
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Голодание против Витилиго и лишнего веса | мелисента | Архив | 3 | 29-05-2013 03:24 |
| Быстрый набор веса после голодания | zorro8 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 14 | 25-05-2013 14:54 |
| реально после голодания удержать вес? | Dusseldorf | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 30 | 14-04-2013 18:40 |
| Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению | Jelly bear | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 249 | 14-10-2010 19:05 |
| Медленное восстановление веса после 14-дневного голодания | Vadkiev | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 27-07-2006 16:11 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид