есть ли признаки белкового голодания?

[drdautov]

Здравствуйте! С карандашом в руках посчитайте: если каждый день человек
будет съедать 100 гр мяса, за 60 лет сможет съесть около 2 т мяса. А уж
незаменимые аминокислоты занимают мизерную часть этой массы. А за 60 лет
жизни организм перерабытывает собственных клеток (белков), закончивших
жизненный процесс более 12 т. Последние являются источником аминокислот для
организма. Эти процессы бдут функционировать нормально при соблюдении
здорового образа жизни. Если бы болезни зависели от недостатка белков
(мяса), то люди регулярно питающиеся мясом должны были бы быть самыми
долгожителями и не болеть.

С ув. Ю. Даутов