Голодание и коксартроз (СГ: 5+6+4+9)

[студент]

Сообщение от Илья

4 года уже болеете(как понял без занятий спортом),сложно будет быстрее выздороветь

Да,Илья!4 года-мучений.,и постепенно алкоголь стал входить в мою жизнь,как лекарство(таблетки оч.редко принимаю) от постоянных болей и стрессов на работе.
Спасибо за ссылки!Почитаю.
...Чужой пример вдохновляет только тогда,когда есть ВЕРА!,я же,пока,сомневающийся,пробующий,...ищущий.

У меня две родственницы умерли от рака(вторая,держалась молодцом!знала что умирает,но шутила,улыбалась,-Боролась!Не по-женски,по-мужски.).По-этому,-желаю Марго победить!

Голодать-не проблема!Выйти-тоже,думаю в основном справлюсь.,
Вот в чем ПРОБЛЕМА-серьезная БОЯЗНЬ ИСТОЩИТЬ КОСТНУЮ ткань и сами кости!!!

Постараюсь объяснить:в 1998 г. у меня был перелом отростка поясничного отдела позвоночника.,студни+ 30 дн.постельного режима-все срослось.В 2002 г.около 5 мес.каждый день плотные тренировки(2 раза в день)проводил сам и сам выполнял все.+ несколько дней оч.серьезного стресса+...и за все это время не очень хорошее питание-итог:улетал домой(почти с Родины Гвоздя) на обезболевающих и алкоголе!-сильнейшие боли в поясничном отделе.
Врачи потом сказали-загонял себя и обеднил кости.Посидел на мослах(без соли к слову) с пол-года(т.е ел в основном говяжьи мослы)-все пришло в норму!(при этом,правда,не бросал тренировки-плавал каждый день по 2-3 км в пятидневке).