Дневник Starvey

[saiko]

Сообщение от dina

Ну вот я и попал впросак, не зная "кухни" моржевания: был почти уверен, что после выныривания тело обдаёт жаром, который потом держится длительное время - ан нет, оказывается, фигушки...

Тут зависит от того сколько времени находиться в холодной воде. Если переборщить, то будет переохлаждение и согреться будет сложно и долго. Если же постепенно приучать себя к холодной воде, и в ледяную воду потом запрыгивать на пару секунд, то действительно через какое-то время тело начинает бить теплом, такими колючими волнами фигачит по телу, очень балдежные ощущения, но длится это недолго. В сочетании с сауной - так вообще супер, если и замерз, вмиг отогреешься. Я не профморж, но у меня - так, может у других - иначе.