Дневник голодания от Murmur (14 + 30)

[Murmur]

Тринадцатый день голодания.
Вес 56 кг. Те пупурушки на коже, которые стали возникать на этом голодании, уже несколько дней не возникают.
У меня был вросший ноготь, операцию на котором мне делали в мае. Под местным наркозом удалили полоску ногтя до основания. Так вот, к сентябрю то, что удалили, снова выросло, стало врезаться в кожу, рассекло ее и вновь воспалилось. И я пару недель до голодания с повязкой на этом пальце ходила.
Так вот, воспаление на пальце возле ногтя прошло. Там образовалась корочка.
Сплю сейчас больше, чем при начале голодания.
Встаю теперь в два этапа. Сначала сажусь, несколько секунд жду, а потом уже встаю. Иначе в глазах темнеет и легкое головокружение, весьма неприятное.
Начиталась ель Инка с его новым голоданием на экваторе. Вообразила, что я японец, находящийся в медитации. Теперь все делаю медленно и печально. Очень помогает. Я обычно люблю быть энергичной. А на голодании это не катит. На голодании естественней быть как японец. Так легче.
Сегодня-завтра планирую клизму.
Всех целую, всем привет