1-й дневник и 1-ая семидневка. Каскад.

[Мадам Фрекенбок]

Добрый вечер всем:)
давненько в свою темку не заглядывала.
что хочу сказать,начались качели.
так и знала.в прошлый раз думала,что после этой 9-дневки,все подругому будет,ан нет.еще хуже чем после 5 дневки.
незнаю я ....
с таким питанием,как дальше голодать? может вообще не голодать,я себе еще хуже делаю.
как с собой справится? самое главное,ем( то что хочу глазами),а удовольствия не получаю от еды.
ни от веренки,ни от сырёнки( от сырого),ни от фруктов,ни от чего.
только нравится морская капуста и кофе с корицей.все.
приплыла.
как же так получается?
до того ,как познакомилась с голодом,был отличный рацион и после 18-00 нини( я его вырабатывала год),а теперь, что мне делать?
еще год вырабатывать сырой рацион после голодания?ну допустим буду пытаться,а пока буду работать над собой,как быть с качелями и др.???

нужна ваша помощь.
( я не ребенок,я все понимаю,но значит я не на столько сильна,чтобы справится с этой проблемой самой).


Девочки,всех с Наступающим праздником! Любви,весеннего настроения,легкого голода,правильного выхода и никаких "качелей"!
Спасибо форуму за "подарок"