Худею! и это моя цель! (9+5)

[тётя мотя (шамони)]

Сообщение от lilianna

Ну как? Выход уже сделан? Сколько кг ушло за это время? как самочувствие? настроение? не жалко так рано выходить? может быть стоило продолжить голодать?

нет, еще не сделан. сколько кг. ушло не знаю. весь день пила воду. взвешиваться сейчас - глупо. нужно с утра, после туалета. настроение бодрое. самочувствие хорошее. это не первое мое голодание, так что сюрпризов не было. выходить "так рано" не жалко. моя цель - сбрасывание веса. я не жду терапевтического эффекта. для похудения каскад 7-10 дней - в самый раз. а голодать я продолжу. вот, щас выйду. и снова в путь )

Добавлено через 11 часов 54 минуты
итак, вчера вечером вышла. чувствую себя хорошо. сон отличный. потеря веса не большая. всего 5 кг. за 9 дней. но я не отчаиваюсь. и собираюсь продолжать идти дальше. к тому же, хоть и 5, а всё равно минус! всё ближе и ближе к своему идеалу.
сейчас у меня выход. на цитрусовых соках. о длительности его пока думаю. в мыслях - начать следующее голодание в понедельник.