Как не дать себе засохнуть?

[Акварель]

Здравствуйте! Читаю вас давно, очень интеллигентный и информативный форум. Многие участники вызывают восхищение просто. Я не могу назвать себя большим спецом в области ЗОЖа, читала много и бессистемно, кое-что применяю, к ЗОЖу стремлюсь. Вопрос у меня возник, по поиску что-то не получается найти, поэтому зарегистрировалась. Недели 3 назад я резко увеличила в рационе количество свежих овощей-фруктов. До 70-80% где-то. Остальное - вареные овощи, крупы, сухофрукты и орехи. Все хорошо, но кожа стала сохнуть неимоверно. И лицо, и тело. Причем резко как-то. Впитывает кремы и масла как пылесос. Проявились "гусиные лапки" и мелкие морщинки, чего не было никогда. Буквально за считанные дни. Я, само собой, перепугалась. Ни стрессов, ни недосыпов в последнее время не было. "Грешу" на изменение питания только. Кто-нибудь сталкивался с таким? Посоветуйте. Спасибо.