Начинаем дуэтом, по Бреггу.

[Vladmaster]

Привет единомышленникам!
Начали 8.06.09, 36 часовое, как и положено, прошло все хорошо, вышли без проблем.
О нас: муж и жена, я(муж) при росте 181см. 98кг, супруга при росте 175см. 115кг.
Голодаем не только чтоб похудеть, но и очень хочется поменять образ жизни, в этом направлении.
Во время голода пьём дистиллят, есть в наличии аппарат, кому интересно на альдера.ру есть в наличии.
Раньше начинали голодать, но всегда срывались, д\р, праздники и т.д., сами знаете...
Главная победа-бросил курить, начали болеть суставы, уже и до локтей добралось, не сильно, но не приятно. Как Буратино не смазанный скриплю! За неделю некурения наладилось давление, пропала одышка при подъёме на 3-й этаж. Думаю надо на более длительное переходить, но как новичку не опасно ли?
Далее будем держать в курсе...