Дневник Balero (18 + 21 + 19)

[тимсон]

Сообщение от Balero

Надо научиться невкусно готовить, чтобы не переедать.

А стоит ли этому учиться? Варите дольше, чтобы не осталось в продукте ничего, кроме формы и будет успех в этом "нелёгком" начинании А если серьёзно, то натуральная пища при готовке определёнными методами, не теряет своих вкусовых достоинств и этим насыщает гораздо быстрее нежели переваренный балласт. Например, попробовав варку на пару я выяснил какой настоящий вкус варёных продуктов. Сейчас варю там всё, вплоть до гречки. Если же нет рядом пароварки, просто довожу до кипения, варю пол-минуты, снимаю с огня и плотно укутываю кастрюльку полотенцами. Через 15 минут готово. А вкус!