Сообщений: 391
Поблагодарил: 311
Поблагодарили 737 раз(а) в 304 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Длительное голодание в целях снижения веса
Цитата:
Сообщение от casta est
Натали, начало хорошее... Только вот потом аккуратнее, выход особенно... Худеть можно и на голоде. На сухом - быстрее, за каскад 7+5 уходило на 18-20 кг, и кожа не обвисала даже у пожилых, вам сухой голод пошел, судя по всему. НО - самое интересное начинается потом, на выходе... Воодушевившись успехами, главное, снова не начать лопать все подряд. Вообще-то, физиологичный сброс веса - 500 г в неделю... Но, если вас действительно ваш вес достал и вы хотите с ним расстаться - вперед!
Расскжите пожалуйста подробней про этот каскад 7+5 Как его делать?