Мафия бессмертна или Начало долгого пути

[mafia]

Сообщение от Василий

Потому что надеются = можно красивой не тока родиться, но и с помошью голодания стать....

Оооооо! Какие люди!!!!! Очень рада тебя тут видеть

Для нуждающихся в надежде: надо вопросы правильно формулировать! Мой максимальный вес в жизни был 67 кг! Сейчас он - 48. Первый скачок качественный, а не временный диетический, был с ПОЛНЫМ отказом от явной химии - любых продуктов, в состав которых входят консерванты, ароматизаторы, эмульгаторы и прочая подобная фигня. Было сложно. Даже очень. Тем более, что к тому времени я плотно подсела на Мак и кока-колу чуть ли не каждый день: типа быстро и вкусно, а что еще студенту надо?

После адаптации к новому питанию и соответственно резком замедлении сброса веса (ушел за пару месяцев на кг 5, не меньше) начались занятия спортом. Сначала минимальные - пробежки дома на месте по 10 минут каждый день. Итого - снова рывок сброса веса, и не поверите - снова кг 3-4 за пару месяцев. Потом снова организм привыкает к нагрузкам - надо увеличивать. Было принято решение о практически полном отказе от мучного и сладкого. От сахара в чистом виде к тому времени я уже отказалась, а вот домашняя выпечка, варенья и прочее оставалось.

Понятное дело вес снова пошел вниз, но начались депресухи разные. Съехала назад на сладкое, обжираться стала. Начались кратковременные диеты, прыжки веса. Забросились домашние тренировки. Единственное, что к химии (ну может кроме каких-то единоразовых употреблений) никогда не возвращалась.

Короче, крутилась по этому замкнутому кругу долго, пока сначала не попала к своему теперешнему тренеру по худ гимнастике и хореографии, а потом с ее помощью - и к голоданию.

Так что то, что сейчас представляет моё тело - это результат длительной и очень непростой работы над собой. Не забывайте: "Ломитесь - и вам откроют". Работайте над собой - и будет вам счастье!

Только не забывайте: закончите работу, закончится и счастье :) Это не оценки в школе, которые из аттестата не стираются. Это ВАШ образ жизни и мысли, а ваш внешний вид и здоровье - результат постоянной работы. ШАРЫ НЕ БУДЕТ!

Чессговоря мне больше нравится делать вид, что я "такая бусинка" с рождения, потому что тот прежний вид вызывал во мне кучу комплексов, но я подумала, что если я все-таки ВСЁ это напечатаю, кому-то это может доложить последний пазл в мотивацию! Я на это искренне надеюсь :) Удачи всем в построении жизни своей мечты! Фух... :)))