|
Кубики бывают и без соли, это не принципиально, насчет говядины тоже несправедливо, в телятине и баранине больше холестерина, чем в нежирной говядине, но меньше железа. На самом деле диета хорошо сбалансирована с точки зрения поступления в организм всех веществ, необходимых для полноценного обмена веществ. Сочетания продуктов неслучайны, таким образом достигается максимальное усвоение организмом съедаемого. И еще раз подчеркиваю, что она - не альтернатива полноценного здорового питания, я, например, ею ни разу не пользовалась, но дала ее здесь для тех, кто не нашел еще "своего" здорового питания, не уверен, что выдержит, не сорвавшись на пирожки с пельменями между голоданиями, а вес набирать нельзя. Постарайтесь рассматривать диету с точки зрения таких, только подступающихся к проблеме правильного питания людей.
Хочу подчеркнуть, что диета не из журнала для женщин или чего-то подобного, а действительно из клиники. Человек был там на практике и привез, на русский сам переводил.
|
22-10-2005, 18:28
Древовидный вид