Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?

[Хома]

Здравствуйте! Голодаю 7 день. Цель главнвя похудение. Опыт уже был толи 16 или 19 дней 3 года назад после рождения первого ребенка. Сейчас голодаю после рождения второго.
Исходный вес 85 за 7 дней потеряла 5,5 кг. В принципе все основные аспекты про криз, жир и выход и т.п. знаю, НО
у меня вопрос такой где то на 5 день появился налет на языке он стал толстым, я так понимаю это наступил криз
вчера 6 день к вечеру начала выделяться обильно слюна, сладкая, не липкая и начало подсасывать - перебороли , но уснуть долго не могла
сегодня опять та же история, с утра было мало налета ,язык гладкий, слюны много сильно сосало, вода пилась и такая и сякая (это я о температуре), короче не справилась я и выдавила на 200 гр воды грамм 20-30 лимона и мандарина. Стало легче. Собираюсь продолжать голодать, Но как подействует это мое движение на организм
ведь я получается запустила пищевариловку.
А вот еще - пью л-картинин , чтоб в голоде сгорал жир а не мышцы (по рекомендации врача)
подскажите плиз

может мой организм говорит, что есть хочет. но моя цель плюс ко всему почиститься хочется 2 недельки выдржать