Великий Пост, slavol уходит в голод, скачки давления. (21 день)

[slavol]

42-ой день выхода,(конец 4-ой фазы) сыроедение, употребление пищи до 17:00,(сегодня 18:00) после 17-ти, только вода по желанию.

Вес 72.4 а.д. 110 на 75.

Было так:
1-ая фаза, голодание на воде 21 день
2-ая фаза, кислые соки 21 день
3-я фаза, щелочные соки 7 дней
4-ая фаза, сыроедение,(сейчас) планирую 14 дней(сегодня последний), с очень плавным переходом к твердой пище.

Вот и прошли еще две недели моей адаптации, сегодня уже подумал с утра, что могу себе позволить что нибудь из того, что очень люблю. Ну первое что из любимого пришло в голову, так это конечно же роллы из японской кухни. Ну позавтракал утром я как обычно, овощным салатом, пока тудв-сюда, время пролетело и вот пришел обед, я немного там посуетившись по домашним вопросам, обед не много затянул, но вот наконец то пришло время ехать в японский ресторан. Я стал, прислушался к себе, ну что бы услышать что же я на самом деле хочу, как вдруг ясный и четкий образ все того же банального овощного салата сразу всплыл в сознании, я снова попытался представить как я сижу в японском ресторане и поедаю свои любимые суши с роллами, не идет и точка! Вот тут я и понял, как важно прежде чем что нибудь предпринять, просто остановиться и послушать себя, нет не свое эго, а именно себя.

Я не колебаясь пошел и приготовил себе свой простой овощной салат, да тот, который ем каждый день, получил от него большое удовольствтвие и не грамма не пожалел о том, что не пошел в ресторан. Сейчас уже день прошел и по времени уже следующий наступил, а я удовлетворен еще тем салатом, что съел в 3 часа дня, после него еще ничего не ел, да до утра уже и не буду. Вот такое интересное событие посетило меня сегодня. Конечно кто то живет так всю жизнь и не понимает вобще, как можно по другому, кто то не понимает вобще, о чем это я здесь пишу, у каждого конечно свой путь. То что произошло сегодня, я применял уже давно в других жизненных сферах, в бизнесе в частности, в женитьбе, в покупках, а вот в питании чаще шел на поводу гонясь за концентрированным вкусом а не за тем, что хочет организм, какая уж там интуиция могла иметь место, когда патогенная блюдоманская флора, поработивши разум, гоняла меня по ресторанам и фастфудам, сейчас вспоминаю, прямо наркотическая зависимость какая то, а как прекрасно быть просто свободным!

Еще скажу, если бы я не растянул выход на такой длительный срок, то уже точно могу сказать, что к таким результатам я бы врят ли пришел, жор на быстром выходе совсем не дремлет, а потом оклематься от него ох как не легко и приходится голодать по новой, потому что по причине этого же жора, голодание идет на смарку, новое голодание тоже не решит вопрос, пока не будет нормального выхода и так еще долго по замкнутому кругу можно ходить, как я это и делал, пока не понял что все оказывается так просто.

Продолжение следует...