Мотивация голодания. Проблема силы воли. Как решиться на голодание?

[Ksenia779]

доброе время суток всем участникам форума!! у меня ужасная проблема.. я никак не могу нацелиться на голодание.. прочитала не один раз брегга, шелтона, другие книги по теории голодания.. всё равно не получается..! а всё это из-за того, что постоянно ужасное настроение, и хочется "заесть" все свои проблемы.. и стоит зайти на кухню, как я сметаю буквально всё, что там находится... даже то, что не люблю... и из-за отсутствия силы воли уже начинают вырабатываться комплексы..
я читаю обсуждения на этом форуме уже досаточно долгий период времени, а вчера решилась зарегистрироваться, так как очень надеюсь, что вы сможете мне помочь!! я надеюсь на вашу поддержку!! знаю, что на данном форуме очень много практикующих голодание людей.. очень прошу настроить меня на голодание.. я не раз пробовала 1-2 дневные, сейчас же хочу 10 дней, голодание хочу использовать дня снижения веса и нормализации обмена веществ.. так же хотелось бы улучшить состояние кожи. каждый день я говорю "С завтрашнего дня на лечебное голодание!" и так уже длится более полугода.... я так больше не могу.. помогите пожалуйста..буду безумно благодарна!!.....