Дневник Паши (10 дней)

[Паша]

Здравствуйте,жители этого замечательного форума!))) Почувствовал потребность открыть дневник.Мне 38 лет,последние 9,5 лет я потихонечку вегетарианствую,иногда немножко отклонялся от курса,просто я не сторонник фанатизма и иду за ощущениями организма.Все эти годы употреблял в основном не больше 1000килокалорий в сутки,умеренно занимался со штангой и помногу ходил в походы.Последние 1,5 месяца сыроедил,попробовал 3 дня поголодать,и удивился,что все 3 дня совсем не хотелось есть и почти совсем не было слабости и сонливости.(8 лет назад несколько раз голодал по трое суток,но превращался в растение(сильнейшая слабость,сонливость),мне это не нравилось,и прекращал голодать.Я всегда был очень энергичным,но с детства очень много болел.Последние 20 лет у меня какая-то жуткая и непонятная болезнь,много раз обследовали в больницах,поставили диагноз-функциональное нарушение деятельности головного мозга.А если перевести на язык симптомов-то все эти 20 лет я постоянно чувствую жуткое физическое перенапряжение и слабость.Какой-то деятельностью я могу заниматься в среднем по пол дня и при этом всё время приходится себя пересиливать,чтобы это делать.На сыроедении я себя чувствую более бодрым и энергичным,и как-то живётся на сыроедении легче.Почитав форум,подумал,что голоданием можно как-то улучшить состояние моего тела,возможно,прочистятся сосуды и капиляры в голове и,возможно,оздоровится восприятие нервной системы реальности.(Мне кажется-в этом основная суть моего заболевания.) Извините,если утомил этим долгим рассказом. Итак,к делу.После того 3-х суточного голодания прошло 10 дней,и я начал это голодание,в котором я нахожусь сейчас.Сейчас заканчиваются 4-е сутки.Каждое утро все эти 4 дня я делал по одной клизме,и в течение всего этого времени пил по 2,5-3 литра теплой воды.Желание пронять мою болезнь у меня очень сильное,и я бы хотел проголодать в общей сложности дней 30,вы сами понимаете,что от этого эффект был бы лучше,ну а там-как будет-посмотрим.Спасибо всем вам за бесценную информацию и опыт,которыми вы все делитесь с теми,кто вас читает.Может быть и мой опыт кому-нибудь чем-нибудь поможет.Итак,о ходе голодания.Все эти 4 дня чувствую себя замечательно.Гуляю минут по сорок каждый день,чувствую,что немножко под конец устаю.У меня здесь дома есть штанга.Я каждый день делаю с ней немного упражнений,но так,чтобы сегодня нагружались одни мышцы,а завтра уже другие.Чтобы не возникала перетренированность.Тем более сейчас нужно,чтобы основная энергия шла на излечение тела.Выходить из голода думаю на разбавленных соках,по примеру Марка,мне очень понравилась постепенность и аккуратность его выхода.А вообще,вы все молодцы.Несколько раз немножко кружилась голова при вставании,несколько раз заметил,что немножко тянет слева внизу спины и справа-там,где печень.Во второй день целый день болела голова и чувствовалась усталость в глазах,когда читал форум,поздно вечером того же дня всё прошло,как будто ничего и не было.Ни разу пока не тошнило.Что немного удивляет-нету до сих пор никакого неприятного запаха изо рта,(как это было на второй день прошлого 3-х дневного голодания).Голова удивительно ясная.И ещё немного удивляет,что не было все эти 4 дня никаких мыслей о еде и ни малейшего желания есть.Наверное,мне за 38 лет эта еда уже порядком надоела.Вот,пока такие вот дела.Очень рад буду пообщаться со всеми,кто заглянет ко мне в дневничёк.Мне очень важно было бы узнать ваши мнения и советы.Желаю всем счастья и здоровья.Да,мои физические характеристики:рост 174,5,вес 2 месяца назад до начала сыроедения - 79 кг.,вес после 1,5 месяцев сыроедения - 70 кг.Сейчас на голодании каждый день уходит по 1 кг.Сегодня утром был вес 67кг.