Дневник Тиан (30 дней)

[Mosl Budd Jew Christ Hin Dao]

Сообщение от Тиан

А клизмы нужно делать чаще. Никогда, ни за какие коврижки и даже за взятку не буду больше голодать не проведя предварительно чистку кишечника.
Но сейчас об этом уже поздно думать. Эх. Клизмы доставляют аццкую боль, но без них в кишечнике начинается гражданская война.

А почему боль ? Вы не пробовали пользоваться маленькими грушами ? Я купила (по ошибке) такую грушу на 150 мл. Попробовала-и выяснилось, что так значительно удобнее ! Да, приходится делать несколько подходов, но после двух (300 мл) я делаю паузу, поднимаю таз и ноги, даю воде опуститься и у меня ничего не болело. Не представляю себе, как вливать за раз литр или больше воды.