Сбросить вес на голодании. Номер раз :) (14 дней)

[OLALA]

Вечер второго дня.
Днем все проходило отлично, мыслей о еде не было, самочувствие отличное . К вечеру решила сделать клизму и принять душ . Клизма у меня литровая, т.к. 3 литра думаю не осилю ни за что, но делаю литровую 2 раза. После душа немного голова кружиться стала, может из-за того, что вода была горячая, может из-за клизмы .
Ощущение в желудке будто кушала я нормально весь день, никаких подсосов, урчаний и т.д.
Днем заметила, что коленки хрустят, к вечеру сильнее стало, и не только коленки. Хруст в суставах у меня до этого иногда возникал, в основном после тренировок, но не такой сильный, как сегодня.
Встречи с друзьями пока решила ограничить, т.к. не знаю, не впаду ли в уныние,глядя как кто-то пьет или кушает, провоцировать себя не хочется. Пока сведу общение на телефон