Вес более 130 кг. Попытаюсь устроить голодовку.

[Василисса]

Mamba, спасибо за поддержку
форум уже читаю несколько дней. Очень интересно и действительно хорошо стимулирует, повышая моральный настрой
Почитав сайты и форумы, а так же опыт голодающих для снижения веса я решила что сперва мне подойдет устраивать краткосрочные голодовки, а потом уже когда вес более-менее снизится, то можно будет подумать и о длительной, которая больше нацелена на общее оздоровление.
Так что сперва у меня программа минимум (1 день вход, 1 день голод и 1 день выход).
Посмотрю как пойдет...Больший срок пока не планирую. если спокойно проголодаю завтра, то может продолжу.
Не хочу загадывать, чтобы не пугать свой желудок

Далее на следующей неделе в планах попробовать поголодать 2-3 дня.
Но сейчас главное хоть первый раз эти 3 дня выдержать, чтобы дать толчек и усилить мотивацию.