Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

03-10-2010, 17:16

#11

Алексаша

Регистрация: Jan 2008

Адрес: Екатеринбург

Сообщений: 4,254 Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,938 раз(а) в 3,618 сообщениях

Файловый архив: 8

Закачек: 0

Получено наград:

Орден «Отличник ЗОЖ»: Награждаются участники, ведущие активный здоровый образ жизни

Всего наград: 1

Re: Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...)

Цитата:

Сообщение от ROM

Цитата:

Сообщение от Skyward

У меня получается примерно 800 уд/км.

Когда я в хорошей физической форме, то показатель ПС колеблется в пределах 600-620 уд/км.

Я, глядя на вас, решил тоже произвести у себя подобные измерения, но, поскольку пульсометра у меня нет, я поступил следующим образом. Поставил на беговой дорожке скорость 12 км/час, то есть 5 мин/км, пробежал 2 километра и измерил пульс. Оказалось 136 ударов/мин. Следовательно, за 5 минут, что соответствует 1 километру, получилось 680 уд/км. Что скажете, коллеги?

__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!!

Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка

Последний раз редактировалось Алексаша; 04-10-2010 в 02:42..

3 пользователей сказали Алексаша спасибо за это полезное сообщение:

ROM (04-10-2010), Кремышев (21-02-2019), Кремышев (21-02-2019)

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Два голодных марафона (30+42)	Иштар	Примеры сверхдлительных голоданий	925	03-05-2012 17:22
Голодаю	KIk	Архив	0	29-08-2011 17:30
Голодаю!	Мая	Архив	5	17-03-2011 04:26
голодаю	squrell	Архив	0	16-11-2010 08:29
Решил поголодать 3 дня всухую.... (перемещенная тема)	Admin	Архив	0	09-08-2005 16:55

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:48. Часовой пояс GMT +4.