Путь к исцелению. Псориаз (21+5,5 СГ+11+11+9+11)

[behealthy]

Вчера был оочень сильный метеоризм, наверное, организм немного подотвык от сладкого, а я ему дал вчера много мандарин, зеленых бананов, арбуза. Потом еще съел 300г подсолнечниковых семечек (не сырых).

Радует, что помучавшись вечер и ночь, сейчас организм в отличном состоянии. Но больше переедать не тянет. До всего дохожу на своем опыте.

Сегодня с утра попрыгал на скакалке, поприседал, поотжимался. Чувствую, как к организму возвращаются силы. Следующее голодание в плане повышения силы и энергетики будет вообще прорывом. Т.к. я буду выходить из него не закисляясь, а на овощных соках.

Сейчас упор в питании сделаю на овощи, рыбу, желтки. Из фруктов хочу оставить несладкие - кокос, зеленое манго, кислый мандарин.

Много двигаюсь сейчас, купаюсь в море и загораю, энергия востанавливается довольно быстро.

Вот такие новости!